Грижи за кожата напролет

Ако с наближаването на пролетта кожата ви става прекалено суха, нужен й е витамин Е. Ако кожата ви е загрубяла от студовете, търсете съчетанието на витамин Е с витамин А. Препоръчваме ви и две домашни маски, които съдържат витамин А и Е:

Вечерта залейте с вряла вода шепа сушени кайсии, а на сутринта ги намачкайте, добавете 2 ч. л. сметана или гъсто кисело мляко. След 15 минути маската ще омекоти кожата на лицето ви.

Нарежете на ситно магданоз (съдържа много витамин А) и добавете растителна мазнина - ще получите прекрасна козметична маска.

Ако кожата ви остава пореста и мазна и с неприятни пъпки, нужни са й витамините Е и С. Смесете 1 с. л. овесени ядки с 1 с. л. пшенични кълнове, запарени във вряла вода. Добавете 15 капки прясно изцеден лимонов сок и нанесете маската за 20 минути. Тя ще почисти порите, ще освежи цвета на лицето ви и ще зареди кожата с витамини.

Следите от пъпки можете да премахнете с помощта на ситно нарязан магданоз и сол - използва се като пилинг. Витамин В6 способства за подмладяването на кожата, за нейната гладкост и еластичност, засилва усвояването на полезните вещества от нея. Разновидност на витамин В5 е Д-пантенолът, който притежава силното свойство за възстановяване на тъканите и се прилага за подмладяване на кожата, зарастване на раните, и в противовъзпалителните кремове.

Един от най-често препоръчваните за кожата витамини е С. Той подобрява обменните процеси в нея, активизира нейните защитни функции, укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява цвета на лицето, нормализира процеса на отделяне на мазнини и пот. Можете да поглезите кожата си с този витамин като намачкате меката част на който и да е от цитрусовите плодове и добавите в нея гъсто кисело мляко. Можете да си направите и друга маска - от настърган суров картоф или нарязано на ситно зеле, които се смесват с картофено нишесте и се нанасят върху лицето.

Определете от кой витамин се нуждае вашата кожа и в разгара на лятото си купете плода или зеленчука, богат на необходимия витамин. Нарежете го на ситно или го смелете, добавете в сместа 1 с. л. растителна мазнина, след това поставете в пликче и замразете във фризера. Така ще имате маските си за следващата зима.